熊騒動で昨年秋から屋外RUNは自粛してトレッドミルで走っていましたが，雪も溶け始めたし熊も今のところ大丈夫そうなので，しばらくぶりに屋外RUNしてきました．やっぱり外走るのは気持ち良いですね．でもトレッドミルと使う筋肉が微妙に違うので筋肉痛で参ってます(*_*)
熊騒動で昨年秋から屋外RUNは自粛してトレッドミルで走っていましたが，雪も溶け始めたし熊も今のところ大丈夫そうなので，しばらくぶりに屋外RUNしてきました．やっぱり外走るのは気持ち良いですね．でもトレッドミルと使う筋肉が微妙に違うので筋肉痛で参ってます(*_*)